Mulheres, fiquem atentas!
Um estudo feito nos Estados Unidos indica que mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana ou que costumam andar rapidamente, têm risco menor de desenvolver um AVC.
De acordo com a pesquisa, nos testes, as mulheres que caminharam em passos acelerados apresentaram risco 37% menor de qualquer tipo de AVC.
Já as que andaram mais de duas horas por semana tiveram risco 30% menor.
Os especialistas dizem que, caminhar é um hábito essencial para promover a saúde e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
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Um estudo feito nos Estados Unidos indica que mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana ou que costumam andar rapidamente, têm risco menor de desenvolver um AVC.
De acordo com a pesquisa, nos testes, as mulheres que caminharam em passos acelerados apresentaram risco 37% menor de qualquer tipo de AVC.
Já as que andaram mais de duas horas por semana tiveram risco 30% menor.
Os especialistas dizem que, caminhar é um hábito essencial para promover a saúde e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
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