O uso regular de videogames que exigem movimentos corporais do jogador pode ajudar a reduzir a depressão em idosos.
A conclusão é de um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.
A análise indicou que aqueles que brincavam com jogos como tênis, boliche, golfe ou boxe no videogame, três vezes por semana, tinham uma redução significativa nos sintomas de depressão e melhora na saúde mental.
Porém, os especialistas ressaltam que menos de 5% dos idosos conseguem cumprir as recomendações de atividades físicas.
.
Nenhum comentário:
Postar um comentário