Você dorme depois do almoço?
Um estudo da Universidade Californiana de Berkeley revela que uma hora de sono à tarde pode tornar as pessoas mais inteligentes.
Os especialistas dizem que esse sono serve para arejar a mente e melhorar a capacidade de aprendizagem.
Segundo a pesquisa, a descoberta reforça a hipótese de que o sono facilita o armazenamento da memória a curto prazo e permite espaço para novas informações.
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Um estudo da Universidade Californiana de Berkeley revela que uma hora de sono à tarde pode tornar as pessoas mais inteligentes.
Os especialistas dizem que esse sono serve para arejar a mente e melhorar a capacidade de aprendizagem.
Segundo a pesquisa, a descoberta reforça a hipótese de que o sono facilita o armazenamento da memória a curto prazo e permite espaço para novas informações.
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